IN-Freediver é um curso de iniciação ao mergulho livre (Nível-0).
Este curso tem a duração de 1 dia e inclui sessões teóricas com manual e sessões práticas em piscina ou no mar em águas confinadas.
Destinatários:
Para quem queira iniciar a prática do mergulho livre do zero, conhecer as suas origens, disciplinas e equipamento, assim como, ficar com uma noção geral dos princípios essenciais desta actividade de aventura subaquática.
Pré-requisitos:
- Nadar à superfície 25m de comprimento.
- Suster a respiração entre 30s e 1min.
- Nadar submerso entre 10m e 15m de comprimento.
- Apneia Estática
- Apneia Dinâmica
- Introdução ao Mergulho Livre
- Origens
- Disciplinas
- Equipamento
- Princípios Essenciais